食管炎的日常預防措施
時間：2015-02-06來源：求醫網
食管炎大都是反流性引起的，可以服用金奧康+嗎叮啉,可遏制反流,同時吃點胃粘膜保護劑:如硫糖鋁.平時飲食要清淡，不吃油膩食物，以免加重反流和病情.應細嚼慢咽，忌暴飲暴食、避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和禁食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。
減少反流：由于反流易在夜間，病人處于水平位及頭低腳高位時，所以應將床頭抬高使床頭至床尾有一個斜形坡度，這樣即使反流也能較快消除。囑病人睡前不再進食，晚餐與入睡的間隔應拉長，大于3小時。每餐后讓病人處于直立位或餐后散步，借助重力促進食物排空。因此要忌食刺激性食物，避免劇烈運動。
反流性食道炎患者餐后應盡量保持直立位或軀干直立，還應注意減輕腹壓，不要劇烈的活動，不要穿緊身衣和束腰帶。睡前少進熱茶或飲料，戒煙，平時限制酒和酸性刺激性食物及糖、巧克力、咖啡等食品。對于較嚴重的反流性食道炎，可以配合西藥進行治療，經中西醫結合治療無效者，可考慮手術治療。總之，調情志，適寒溫，配合適當的治療，就能達到治愈疾病的目的。
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