食管炎的預(yù)防方法
時(shí)間：2015-02-06來源：求醫(yī)網(wǎng)
食管是消化系統(tǒng)的重要組成部分。沒有食管，一個(gè)人將不能享受美好的飲食。但是，食管要是發(fā)炎怎么辦?其實(shí)引起食管炎的原因很多。人們?cè)谕淌碂崾澈图怃J異物都可能引起。那么食管炎預(yù)防我們應(yīng)該做到哪些呢?專家指出，食管炎的預(yù)防，應(yīng)該避免導(dǎo)致食管下端括約肌功能減弱的有關(guān)因素，即減低胃內(nèi)或腹內(nèi)的壓力。那么日常我們應(yīng)該如何做那?下面一起來了解一下。
食管炎的預(yù)防方法：
1.肥胖病人需要減輕體重，因?yàn)榉逝趾蟾箖?nèi)壓力明顯增大，特別在仰臥時(shí)尤甚。
2.避免增加腹內(nèi)壓力的活動(dòng)，如大便時(shí)過度用力，不要穿太緊的內(nèi)衣褲。
3.將床頭提高10～20cm，以減少夜間食物返流。
4.要戒煙，因吸煙可降低食管下端括約肌的張力。
溫馨提示：引起食管炎的因素很多，有時(shí)候，吞噬熱食、尖銳異物都可能導(dǎo)致食管炎。患者朋友在平常的生活中要注意飲食，不要吃辛辣和油膩的東西。這些食物會(huì)導(dǎo)致病情加重。
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