生活中預防食管癌應該注意哪些
時間：2014-10-16來源：求醫網
身體的每個部位如果你不保護好它都會得病的，食道也是一樣，食道是食物運輸的通道，但是人們為了滿足自己對美食的欲望，往往忽視了食道的感受，從來沒覺得它也很脆弱，食道癌疾病在現代社會已經成為一種常見的消化道癌癥之一，為什么會有這么多的人患有此病呢。專家指出，本病并非是不治之癥，但是誰都不想發病。那正常人如何避免該病的發生呢，只有做好預防才行。
1、積極治療臺管慢性炎癥。應積極治療食管慢性疾病，如遲流性食管炎等。對于有食管慢性疾病的患者，應定期檢查食管、賁門，發現食管粘膜增生，應高度警惕，必要時進行食管拉網或食管鏡檢查。
2、積極宣傳食道癌的防治知識。早期發現，早期診斷和早期治療是食道癌重要的l級預防措施，應在-定范圍的高危人群中，定期篩查，發現瘍癥病人。一旦出現進食便噎，且有逐漸加重的情況時，應及時到醫院校查，爭取早日明確診斷。
3、克服不良飲食習慣不要吃“滾燙”的熱茶、咖啡、熱粥等。進食時壓細嚼慢咽，切忌狼吞虎咽。不要吃堅硬、租糙食物。養成定時、定量進食的習慣。講究口腔衛生，經常刷牙漱口建議養成飯后刷牙的習慣。
4、戒煙、少飲酒。經常吸煙、飲酒與食管癌發病呈正相關。我國部分地區曾進行食管癌普查，調查結果表明，每天吸20至40支香煙加上飲2至5兩烈性酒者，食管癌發病率明顯高于不吸煙不飲酒者。
5、據我國某些地區調查發現，食管癌患者中30%一60%有家族史。有人統計過，食管癌家族中有幾代人患病的話況。因此，對于這種家族的成員，凡在40歲以上，發現有食管癌早期癥狀時，應及時到醫院進行詳細檢查。
6、保存糧食應講究科學方法，定期晾曬。宣傳教育居民在日常生活中少吃油炸燒烤食物，不吃霉變食物;少吃或不吃酸菜，盡量避免吃化學含量高的食品，多吃含維生素多的食品，多吃蔬菜和水果。
為了食道的健康，防止患上食道癌，在大家飲食上食物的選擇上一定要選擇健康的綠色食物，不能吃壞的，甚至腐敗的食物，因為大多數食物變質后都會出現很多的致癌物質，也失去了營養價值，養成正確的良好習慣。
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