白內障患者需要注意的飲食原則有哪些?如今，外傷、炎癥、藥物、某些先天發育異常等因素是很容易引起白內障的。白內障屬于常見的眼部疾病，不易治療，而且容易失明。對于每位白內障患者朋友來說，除了及時治療外，還需要重視飲食，畢竟生活中很多食物都有明目的效果。那么，白內障患者需要注意的飲食原則有哪些?下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　1、白內障患者多吃富含鋅的食物：

　　據研究，在晶狀體中鋅的含量較高，而患有白內障的人晶狀體中含鋅量明顯減少。所以，缺鋅會促進白內障的形成，因而患有白內障的人應多吃些含鋅豐富的食物，如青魚、沙丁魚、瘦肉、花生、核桃、牡蠣等。

　　2、白內障患者常飲茶：

　　茶葉中含有一種鞣酸物質,具有抗氧化反應作用。白內障的發生是由于體內氧化反應所產生的自由基作用于晶狀體所致,故經常飲茶可防止白內障的發生。有人研究,每日飲茶5杯,對防止白內障的發生和發展具有良好效果。

　　3、白內障患者多吃富含硒的食物：

　　科學研究發現，當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、谷物、魚、蝦等。

　　4、白內障患者少吃含膽固醇高的食物：

　　據有關學者研究發現。有白內障的患者。其晶狀體含膽固醇量較高。故認為白內障的發生與膽固醇有一定關系。因此含膽固醇高的食物。如蛋黃、鱔魚、動物內臟等應適當控制食用。白內障患者需要注意，平時應該多吃一些含硒，鋅，維生素C的食物，少吃一些膽固醇較高的食物，這樣對于白內障的治療都是很有幫助的，只要患者堅持不懈的食用，相信病情一定會減少最后達到痊愈的功效。

　　上面的文章主要為我們大家介紹了白內障患者需要注意的飲食原則有哪些，看過上文的相關介紹之后，我們了解到，白內障患者應當多吃一些富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內障這種疾病形成的功效，除此之餐，白內障患者還要養成經常喝茶的好習慣。

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