白內(nèi)障患者的飲食，白內(nèi)障患者該如何正確飲食?專家介紹，白內(nèi)障是比較常見的眼部疾病，生活中也有不少人都有過白內(nèi)障的經(jīng)歷，它的存在給人們的生活、工作及身心健康都帶來比較嚴(yán)重的影響，隨著生活質(zhì)量的提高，越來越多的人注重飲食療法，那么白內(nèi)障患者該如何正確飲食?下面我們一起來了解一下吧!

　　白內(nèi)障患者的飲食，步入40歲后，人體部分機(jī)能逐步退化。由于水晶體老化失去彈性，調(diào)適能力降低，導(dǎo)致看近物時模糊，老年中的白內(nèi)障、青光眼病增多。隨著近年來糖尿病發(fā)病率的不斷上升，病程在20年以上的患者，有70%可出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，這些老年性眼病危害著老年的健康。

　　白內(nèi)障患者的飲食，據(jù)統(tǒng)計(jì)，60至80歲白內(nèi)障發(fā)病率近80%，而90歲以上老年白內(nèi)障發(fā)病率則高達(dá)90%以上，失明率亦隨年齡增加而上升。

　　白內(nèi)障患者的飲食，飲食調(diào)節(jié)很重要，白內(nèi)障是老年眼睛的常見病，患這種眼病與影響晶狀體代謝的因素有關(guān)，如缺氧、脫水及維生素C、氨基酸、鋅、硒等的缺乏有關(guān)。醫(yī)生提示，患白內(nèi)障的老年應(yīng)多食富含上述物質(zhì)的蔬菜、水果、魚、肉、**等食物，注意多吃胡蘿卜、葡萄、檸檬、香蕉、蘋果、杏、西紅柿和魚眼，忌食煙、酒和辛辣、油膩的食物。為了防止眼壓的升高，應(yīng)多吃富含維生素E和維生素B1的食物，如蛋黃、植物油、黃豆、瘦豬肉等食物，少吃油膩食物。現(xiàn)在正是天熱時節(jié)，老年可常吃些“清熱明目”的飲食，如菊花茶、竹葉湯、苦瓜湯、生拌苦瓜等，可防止眼組織感染。

　　白內(nèi)障患者的飲食，及時防治眼部感染老年眼組織抗病力差，炎熱季節(jié)容易發(fā)生細(xì)菌和病毒感染，如不及時治療，會造成視力驟減。初期炎癥表現(xiàn)為眼睛發(fā)脹、輕微癢痛等不被人注意癥狀。醫(yī)生建議可采用廣譜抗生素水溶液點(diǎn)眼，要停止用眼，多作閉目休息等，若后無明顯改善，應(yīng)及時請眼科專家診治。不可用手指擦眼，這樣易損傷眼睛，加深炎癥。

　　白內(nèi)障患者的飲食，注意光線適宜光線太強(qiáng)會刺激視覺，造成瞳孔持續(xù)收縮，容易疲勞;光線太弱，瞳孔則會持續(xù)放大，也易疲勞。夏天太陽直射，紫外線較多易損傷視力，因此要防止太陽直射，出門盡量保護(hù)好自己的眼睛，以免眼睛受到侵害。

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