灰指甲感染與營(yíng)養(yǎng)不足有關(guān)
時(shí)間:2016-08-11來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
對(duì)于灰指甲人們已經(jīng)是不陌生了,大多數(shù)人都知道灰指甲是由真菌感染引起的。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,患上灰指甲有時(shí)候也是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,是體內(nèi)缺乏某種微量元素所致。因?yàn)楫?dāng)指甲營(yíng)養(yǎng)不足,破損時(shí)極易受到真菌的侵襲而形成灰指甲。
指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu),由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞內(nèi)充滿(mǎn)角蛋白絲,所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素,此外,鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對(duì)指甲的生長(zhǎng)非常重要,因此指甲可以反映人體的營(yíng)養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足,就會(huì)出現(xiàn)指甲表面不光滑,凹凸不平、白點(diǎn)、沒(méi)有光澤的現(xiàn)象。
常用的養(yǎng)甲營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、啤酒酵母、鈣、鎂、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、明膠、鐵質(zhì)、硅元素等。
1.蛋白質(zhì)(含各種單一基酸),用量依產(chǎn)品標(biāo)示,氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。
2.維生素A或維生素A乳劑,用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內(nèi)若無(wú)維生素A,則無(wú)法利用蛋白質(zhì),乳劑較快被吸收利用。
3.啤酒酵母,用量依產(chǎn)品標(biāo)示。含各種必需營(yíng)養(yǎng)素,并富含蛋白質(zhì)。
4.鈣及鎂及維生素D,用量依產(chǎn)品標(biāo)示。它們是指甲生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素。
5. 明膠,用量依產(chǎn)品標(biāo)示。指甲的基本構(gòu)成物。
6.鐵質(zhì),用量依產(chǎn)品標(biāo)示。缺鐵會(huì)造成湯匙指甲和縱向突脊。
7.硅(燕麥桿茶及木賊),用量依產(chǎn)品指示。是頭發(fā)、骨骼及指甲所需之物。
8.維生素B,添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B,易使指甲脆弱。
9. 維生素C,用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發(fā)炎與缺乏維生素c有關(guān)。
【本文由北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院供稿】
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