骨髓增生異常綜合征雖然有些病例發(fā)病原因不清，但很多病例是由于生物，化學(xué)或物理等因素引起的細(xì)胞克隆性增生，因此，應(yīng)采取預(yù)防措施，醫(yī)務(wù)人員應(yīng)認(rèn)識到濫用藥物的危害性，使用化療藥要慎重;放射治療也應(yīng)嚴(yán)格把握適應(yīng)證;在有關(guān)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中接觸化學(xué)品等有害物質(zhì)(如苯，聚氯乙烯)時，應(yīng)作好勞動保護(hù)，防止有害物質(zhì)污染周圍環(huán)境，以減少骨髓增生異常綜合征的發(fā)病。

　　(一)生活調(diào)理

　　非特異性的預(yù)防有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，飲食起居的合理安排，適當(dāng)?shù)倪\動如太極拳之類鍛煉，散步，可以自我調(diào)節(jié)身體的失衡，骨髓增生異常綜合征與情緒密切相關(guān)，情緒樂觀，精神愉快對防病極有意義。

　　(二)精神調(diào)理

　　肝氣郁結(jié)與骨髓增生異常綜合征的發(fā)病關(guān)系密切，有資料提出骨髓增生異常綜合征發(fā)病前有長達(dá)半年以上的較嚴(yán)重的精神刺激，因此提倡虛懷若谷，胸襟開闊，提高修養(yǎng)，在疾病調(diào)治過程中亦非常關(guān)鍵。

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