說起焦慮癥我們大家都很熟悉，它雖然不是很嚴(yán)重，但如果耽誤治療就會給患者的生命構(gòu)成威脅，因此患了焦慮癥一定要及時治療。那么焦慮癥的常用治療方法有哪些呢?其實治療焦慮癥的方法有很多，比如藥物治療、心理治療、自我治療以及中藥治療都是經(jīng)常用到的方法，如果方法使用恰當(dāng)效果是非常不錯的。下面我們大家一起來看一下吧。

　　自我治療

　　其實焦慮癥我們都會遇到，焦慮癥早期的時候患者朋友應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒，平時的時候可以培養(yǎng)一些興趣愛好，比如唱歌，畫畫等等。要多參加一些群體活動，多和人溝通交流。學(xué)會傾訴，排解自身一些不良的情緒。

　　中藥治療

　　治療焦慮癥的藥物主要就是西醫(yī)治療和中醫(yī)治療，西藥的見效是比較快，但是持續(xù)的時間往往是不長的，而且長時間的服用還會對身體產(chǎn)生一些副作用，中醫(yī)在治療的同時還可以起到對身體調(diào)理的效果，對于焦慮癥的效果相對來說是比較理想的。中藥中的朱砂安神丸對治療焦慮癥的效果是不錯的，這種藥物可以幫助由于焦慮癥導(dǎo)致的失眠、焦慮不安、易出汗、四肢發(fā)軟，沒有力氣，精神不振的焦慮癥患者是有很好的效果的。

　　藥物治療

　　治療焦慮癥的藥物主要有艾司西酞普蘭、文拉法新、帕羅西汀片、度洛西汀，這些藥物治療焦慮癥效果都是不錯的。艾司西酞普蘭抗焦慮效果是很好的，副作用也不大，比較適合老年人使用。文拉法新在服藥初期可能癥狀會加重，但是不要擔(dān)心，加服一些安定的藥物就好了，持續(xù)使用半個月左右，焦慮癥就會好了。帕羅西汀片是治療焦慮癥的優(yōu)選藥物，效果是很明顯的，但是高血壓患者服用的時候需要注意。度洛西汀主要是雙受體作用的藥物，治療郁抑癥和焦慮癥都有效的。

　　心理治療

　　心理治療焦慮癥是很重要的，可以對患者進行催眠治療、放松治療、解釋治療等心理治療。催眠治療是需要在引道患者的同時，輔助催眠師來改善患者的焦慮恐懼的情緒，同時也能改善患者失眠的情況。放松治療是讓患者進行肌肉和身心的雙重放松，以便患者能夠自如的控制自己的情緒。解釋治療是耐心的給患者講解疾病的知識，讓患者減輕心理壓力，放下負擔(dān)。

　　以上就是小編為大家介紹的關(guān)于“焦慮癥的常用治療方法有哪些”的全部內(nèi)容了，希望上面的這些內(nèi)容可以對大家有所幫助，另外焦慮癥患者需要學(xué)會自己調(diào)節(jié)情緒，增強自我認知，這對焦慮癥的治療也是很關(guān)鍵的。

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