疝氣（嬰兒臍疝）
疝氣該如何預防
小兒疝氣是一種常見疾病，通常在兒童玩耍、劇烈運動或者用力過猛的情況下容易發生疝氣，如果家長發現寶寶在腹股溝處有突起塊狀腫物，平躺下來的時候又會小時的話，很有可能就是疝氣。該病對寶寶的危害很大，家長在發現以后應該及時的帶孩子到醫院治療。疝氣是可以預防的。預防方法可以總結為五大類。
1、在飲食上以易消化和含纖維素多的食物為主，可以保持大便的通常，預防疝氣的發生。大便干燥容易導致疝氣的發生，應采取通便措施，不要讓孩子用力解大便。
2、女孩的疝氣更要提高警惕，卵巢、輸卵管進入疝囊對身體的危害更大。
3、由于疝氣可在嬰兒期發生，故應在該時期經常注意觀察孩子的腹股溝部或陰囊處，是否腫，或是否存在時隱時現的塊物，遇有疑問及時請教醫生。
4、腹內壓力過大是導致小兒疝氣的原因，嬰兒期不要將孩子的腹部裹得太緊，否則容易導致疝氣的發生。而且父母不要讓孩子過早的站立，以免腸管下墜形成腹股溝疝。
5、孩子大聲咳嗽也會加重腹腔壓力，容易導致疝氣，患咳嗽的小兒要在醫生指導下適當吃些止咳藥。避免孩子大聲啼哭，防止腹壓升高。
溫馨提示
1.疝氣患者要避免舉、推擠、或拉扯重物;放棄吸煙惡習，避免便秘、慢性咳嗽和打噴嚏，加強腹部肌肉鍛煉，保持健康體重。 2.少吃易引起便秘及腹內脹氣食物，多吃高纖維飲食和未加工的水果和蔬菜，多喝水。
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