有效地控制血壓，可明顯的降低腦血管病的發(fā)病率。在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過(guò)食肥甘厚味，要科學(xué)合理地安排飲食。積極治療各種心臟病，也是預(yù)防和治療腦血管病的重要措施。

　　有效地控制血壓，可明顯的降低腦血管病的發(fā)病率。在飲食方面，既不能片面限制高脂肪的攝入，也不能過(guò)食肥甘厚味，要科學(xué)合理地安排飲食。 積極治療各種心臟病，也是預(yù)防和治療腦血管病的重要措施。

　　此外，應(yīng)避免造成腦血管病發(fā)生的一些誘因，如情緒不佳(生氣、激動(dòng))、飲食不節(jié)(暴飲暴食、飲酒不當(dāng))、過(guò)度勞累、用力過(guò)猛、超量運(yùn)動(dòng)、突然坐起等體位改變、大便秘結(jié)、看電視過(guò)久等。

　　尤其是短暫性腦缺血發(fā)作，更應(yīng)抓緊時(shí)間系統(tǒng)治療，避免發(fā)生嚴(yán)重的不可逆性腦梗塞。同時(shí)還要重視高血壓的防治，高血壓是發(fā)生腦血管病的最危險(xiǎn)因素。及時(shí)治療可引起中風(fēng)的其他疾病，如腦動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、風(fēng)濕性心臟病、高脂血癥、肥胖癥等，這些疾病在演變過(guò)程中并發(fā)腦出血的概率非常高。如果得到良好的控制，腦血管病的發(fā)生則可大大減少或延遲。

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