男性怎樣有效預防泌尿系統感染
時間:2017-07-24來源:求醫網
男性怎樣有效預防泌尿系統感染?泌尿系統感染通成為尿路感染,此病的發生是是由于受到細菌等微生物感染導致的,一般男性更容易出現尿路感染,一旦患上此病給男性朋友的正常生活造成很大的影響,對于如此麻煩的疾病,大家都應提前預防,因為大家在生活中多注意一些還是可以避免此病的發生的,那么男性怎樣有效預防泌尿系統感染,我們來看以下介紹。
怎樣有效預防泌尿系統感染:
不吸煙,減少刺曱激
尿路感染是威脅泌尿系統健康最常見的疾病,它的發生還與吸煙、酗酒等不良生活方式密切相關。在美國泌尿協會2010年年會上,曾公布過一項來自芬蘭的研究。在排除了服藥等可能影響男性泌尿健康的因素后,研究者發現,與從來都不吸煙的人相比,吸煙者出現尿急的可能性是前者的1.8-2.7倍,出現尿頻的概率是前者的1.7-3倍。
不憋尿
很多男性為了工作實行少喝水,因為喝水勢必要往廁所里跑,影響工作的效率。當出現尿意的時候,又以憋尿為主,等到憋不住的時候在去方便。專家指出,憋尿可引起生理和心理上的緊張,有尿的時候不及時排尿,容易引起尿路感染,如果長期憋尿,尿液無法將細菌沖走,大量的細菌在尿路聚集,泌尿系統勢必遭受病菌侵襲。憋尿不僅造成泌尿系統感染,還會影響膀胱功能,致使出現尿頻、血尿。
不受冷
天氣轉冷,如果沒有及時增添衣物,尤其是腳下,鞋襪不夠保暖,很容易導致身體抵抗力下降,直接或間接引發尿路感染。著涼后抵抗力下降,容易引發咽痛、咽干、流鼻涕、打噴嚏等上呼吸道感染癥狀。隨后,引發上呼吸道感染的細菌、真菌、病毒、衣原體或支原體等致病微生物,可能沿著血行進入泌尿系統,隨即產生尿頻、尿急等癥狀。
注意衛生
注意性生活衛生能夠有效預防泌尿系統感染:泌尿系感染的發病原因,性生活衛生習慣不良較為常見,男女一方外陰、陰道、尿道的病菌極容易傳給對方,也容易自身感染。因此性生活前,應清洗外生殖器。如果使用避孕工具,應將避孕工具清洗或消毒。性交前后,都應排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和損傷。
以上就是“男性怎樣有效預防泌尿系統感染”的詳細介紹了,希望大家在日常生活中養成良好的生活習慣,注意衛生,盡量避免泌尿系統感染出現在我們的生活當中。
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