患上白發的人現在不只是老年人了，很多年輕男女都有可能會患上，對于女性來說患上此病實在是嚴重影響個人形象，如果不及時治療白發，很有可能會導致疾病變得更加嚴重，也是誘發其他疾病發生的前兆，那青年女性有了白發應該怎么辦呢?下面就和小編一起看下專家的介紹吧。

　　首先可以選擇用中醫治療

　　可選用中藥馬齒莧種子，茯苓，澤瀉，地黃，卷柏，人參，松樹，桂的心，共搗為散，每日空腹溫酒送服，一日2次。適用于中老年，由于血液短缺的白發，也可選用中藥菊花，活柯，旋覆花，白茯苓，桂冠，當歸，心牛膝，蓽澄茄，覆盆子，墨旱蓮，蜜丸，空腹溫酒，白發患者每服30丸。適用于中老年肝陰不足所造成的白發。也可在當歸，干燥，石膏，滑石粉，酸石榴皮，丁香，白檀香木，白芨和其他藥物與醋，研末，調成糊狀，適用于頭發，其嚴密包裝，并在早上洗黑。利用這種方法可以染發。

　　其次白發患者在生活中需要適當的按摩頭皮

　　在早晨起床后和臨睡前按摩頭皮就可以對預防白發效果比較明顯。你只需要用食指與中指在頭皮上用畫小圓圈的動作來揉搓頭皮即可，按著先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部的順序來完成這一按摩。這種按摩方式每次幾分鐘即可，大概頻率為每分鐘來回30～40次。青年女性有了白發應該怎么辦?這種按摩，能增強血液循環，使色素細胞營養得到改善，細胞活性增強，黑色素得以分泌，黑發才會生出。

　　最后白發患者應該注重日常飲食的調理

　　維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素等，有利于形成色素及其新陳代謝。若這些成分在吸收、利用等方面發生障礙，就會導致白發。所以，我們在自己的食譜中，要適當添加富含維生素B1B2B6、煙酸等成分的食料。缺乏銅、鐵之類的微量元素，也能使頭發變白，吃一些動物肝臟、蕃茄、菠菜等，補充銅、鐵等微量元素，對預防白發有很大好處。不過這種飲食治療并不能取得立竿見影的效果，只有在醫生指導下堅持服用，長此以往才會見效。

　　青年女性有了白發應該怎么辦?以上就是針對此問題的全部內容的介紹了，希望上述介紹能夠有效的幫助各位讀者朋友，同時小編也希望各位都能夠及時得到科學有效的治療，能早日使白發都變成黑發喲。

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