白發一直都是廣大的患者心中的痛，很多的人對于這種疾病的治療是比較的重視的，因為這種疾病不僅僅是直接的導致了很多的患者的外貌形象大打折扣，還直接的導致了很多患者的自卑的情緒的產生。那么，白發如何治療好得比較快呢?

　　1、精神放松很重要

　　如果某段時間，精神上過于緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭發中的黑色素合成減少。

　　2、補充維生素

　　當我們發現自己出現了白發之后，患者就必須要注意補充營養，維生素B族還有某些微量元素如鐵、銅都是使頭發烏黑的原因之一，所以在飲食上一定要適量攝入含有這些營養成分的食物，如動物肝臟、粗纖維、蔬菜等。

　　3、服用黑芝麻

　　大家應該聽過服用黑芝麻能夠使頭發變得黑亮，其實確實如此，因為黑芝麻有利于黑色素的生存，如果患者每天堅持服用，對治療白發有一定的效果。

　　4、頭部按摩

　　白發患者較好能每天堅持按摩頭部，可多梳頭，多按摩頭皮，這都是有助于促進頭部的血液循環，頭發有了營養，自然能夠防止變白。

　　5、中醫中藥調理

　　家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白發變烏都會有好處。

　　針對白發如何治療好得比較快，小編就給您介紹到這了，是不是對于自己的疾病也有了一定的了解了呢?如果是患有白發病，并且被這種疾病困擾，但是不知道應該怎么做的患者，請一定要仔細的閱讀本文哦。

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