白發(fā)的發(fā)生困擾著很多的人，尤其是對(duì)于上班族來說，嚴(yán)重的影響個(gè)人形象，此病的發(fā)生不但是單純的白發(fā)癥，還是其他疾病發(fā)生的前兆，因此需要大家及時(shí)去治療，如果想要早日康復(fù)，單靠正規(guī)的治療效果是比較慢的，大家在生活中不妨用食療作為輔助治療喲，那有哪些食療方法可以輔助治療白發(fā)您知道嗎?如果不知道下面就和小編一起看下專家的介紹吧。

　　1、烏發(fā)蜜膏

　　配方：此方法治療白發(fā)要準(zhǔn)備制首烏200g，茯苓200g，當(dāng)歸50g，枸杞子50g，菟絲子50g，牛膝50g，補(bǔ)骨脂50g，黑芝麻50g，蜂蜜適量。

　　食法：先將前八味藥加清水浸泡透發(fā)后，入鍋煎煮。每20min濾汁1次，再加水煎，反復(fù)3次，將3次藥汁混勻，加熱濃縮，至稠粘如膏時(shí)，加蜂蜜等量調(diào)勻，加熱至沸，離火，待涼后貯凈瓶備用。白發(fā)患者可以每次食1湯匙，用開水沖服，每日2次，15～20天為1療程。

　　2、紅顏酒

　　配方：此食療方法治療白發(fā)需要大家準(zhǔn)備核桃仁120g，紅棗120g，杏仁30g，白蜜100g，酥油70g，白酒1000ml。

　　食法：將杏仁用凈水泡開去皮、曬干，與核桃仁，紅棗共搗碎備用，將白蜜、酥油溶化后同上物一起，放入到白酒之中浸泡7天后棄渣取酒液，貯凈瓶備用。白發(fā)患者可以早晚空腹2～3小盅。10～20天為1療程。

　　3、鮮奶玉液飲

　　配方：此方法治療白發(fā)需要準(zhǔn)備粳米60g，炸胡桃仁80g，生胡桃仁45g，牛奶200g，白砂糖12g。

　　食法：將粳米洗凈，用凈水浸泡1h撈起，濾干水分與炸胡桃仁、生胡桃仁、牛奶、清水拌勻磨細(xì)，過濾取液;再將白砂糖溶化，過濾去渣燒沸，將上液倒入鍋內(nèi)攪勻燒沸，即可飲用。白發(fā)患者每日1～2次，10～20天為1療程。

　　功效：補(bǔ)腎助陽，潤(rùn)肌黑發(fā)，強(qiáng)身益壽。

　　4、豬腎核桃湯

　　此湯治療白發(fā)一定要準(zhǔn)備豬腎1對(duì)，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘后，改文火燉至豬腎熟爛。食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。治療腎陰虛所致的白發(fā)，出現(xiàn)頭昏健忘，腰膝酸軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢(mèng)，舌苔少，脈細(xì)數(shù)者。

　　有哪些食療方法可以輔助治療白發(fā)?以上就是針對(duì)此問題的全部?jī)?nèi)容了，相信各位通過上述介紹應(yīng)該有所了解了吧，在本文最后小編還要提醒大家，治療此病的食療方法只選擇一種就行，切勿同時(shí)使用兩種及其以上喲。

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