根據慢性咳嗽的不同表現，在飲食上也有不同的建議。

　　一、慢性咳嗽吃哪些對身體好

　　1、如果病人咳嗽無痰或痰少而粘，喉癢不適、口干鼻干，身體較為強壯，可以給予桑杏湯(桑葉、杏仁、沙參，像貝母、豆豉、山梔、梨皮)。平時病人可以多吃杏仁制品，如杏仁茶、杏仁露等。其他如梨、荸薺等熬粥。

　　2、如果病人咳嗽頻繁劇烈、氣粗，咽喉疼痛、痰黃粘稠、口渴，身體較為強壯，可以給予桑菊飲(桑葉、菊花、薄荷、連翹、桔梗、杏仁、甘草、蘆根)，這類病人如果有慢性咽炎病史，可以用麥冬、玄參、銀花、野菊花或黃菊花、胖大海代茶飲(若病人便秘可適量增加)。也可以用近年流行的牛蒡、蘿卜和豬肉(其他如雞、鴨、鴿子等性不燥熱的食物)燉著吃，也可以用杏仁與豆腐熬湯喝。多吃梨、柑橘、柚子等水果。

　　3、如果病人咳嗽聲重、痰稀色白、氣急咽癢，形體壯實，可以給予止嗽散(紫苑、百部、荊芥、桔梗、甘草、白前)，建議病人多用蘿卜、橘子皮等燉湯喝，建議多食梨、橘子、芹菜等。

　　4、如病人咳嗽痰多粘膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，每天早上或食后咳甚至痰多，如果多吃甘甜油膩食物后咳嗽加重，伴有明顯的消化道癥狀，舌苔多白厚膩，形體多為肥胖，給予病人二陳湯(半夏、茯苓、陳皮、甘草)和三子養親湯(蘇子、白芥子、萊菔子)。這類病人建議常用山藥、薏米、橘子皮燉食。各種粥品也是上選(不建議加營養品，如枸杞等)，食物以清淡為好。

　　5、如果咳嗽氣粗，痰多粘膩或稠厚色黃，面紅、身熱口渴，給予清金化痰湯(桑白皮、黃芩、山梔、知母、貝母、瓜蔞、桔梗、麥冬、橘紅、茯苓、甘草)，病人平時可以冬瓜連皮帶籽、蘿卜燉服，多吃蒿子桿(或茼蒿)、馬齒莧。平時食物以清淡為宜。

　　6、如果病人咳嗽，痰少而粘，聲音短促，口干咽燥，午后潮熱顴紅，手足心熱，夜間汗出，病程較長，精神較差而多數形體較瘦，舌紅如牛肉狀，給予沙參麥冬湯(沙參、麥冬、花粉、玉竹、百合、桑葉、扁豆、甘草)。這類病人可以應用較多補品，如枸杞、紅棗、阿膠、冬蟲夏草等，平日多吃桂圓、銀耳等。

　　7、如果病人平時體弱，易于感冒、氣短等，可以用一些參品(但一般不用紅參或高麗參)。

　　二、慢性咳嗽較好不要吃哪些食物

　　1、忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。

　　2、忌食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。

　　3、忌食厚味油膩食品。

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