輕度的脊柱側凸通常沒有明顯的不適，外觀上也看不到明顯的軀體畸形。較重的脊柱側凸則會影響嬰幼兒及青少年的生長發育，使身體變形，嚴重者可以影響心肺功能、甚至累及脊髓，造成癱瘓。那么，脊椎側彎的飲食保健如何進行?

　　平時飲食要合理，理性地養成粗細糧搭配、葷素搭配和各種蔬菜類(綠色、黃色和瓜茄類)搭配混食兼用的習慣。其次飲食要有重點，手術前一段時間更注意飲食，適當地補充蛋白質。每日蛋白質的量可達100-150克(2-3兩)左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物。要少量多餐，每日6餐?？梢栽谠瓉盹嬍车幕A上，增加全脂或脫脂奶1份、酸奶1-2份、**1個、大豆粉適量或豆腐1份，動物肝或腎適量。術前一天晚上(如果沒有糖尿病)可多吃些無脂的糖果。

　　1、**棗湯：**2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入**臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。

　　2、乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用于體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

　　溫馨提示：輕度的脊柱側凸可以觀察，嚴重者需要手術治療。脊柱側凸是危害青少年和兒童的常見疾病，關鍵是要早發現、早治療。

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