老年人糖尿病可以吃什么水果
時間：2015-05-21來源：求醫網
老年人容易得糖尿病，而在夏天，糖尿病人的飲食卻不好控制，因為夏季的食欲不是很好，一般來說，老年人夏季會經常的吃一些水果，但是有的水果的含糖量是很高的，專家提醒，老年人夏天應該多吃水果。那么，老年人糖尿病可以吃什么水果呢?一起來了解一下。
老年人糖尿病可以吃什么水果?
1、桃子：味甘、酸，性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效，適用于傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
2、獼猴桃：味甘、酸，性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效，適用于脘腹脹滿、煩熱型糖尿病，兼有黃疸者尤為適宜。
3、柚：性寒，味甘、酸。具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。主治胃病、食積不化、慢性咳嗽、痰多氣喘、咽喉癢痛、熱病口渴等癥。據實驗證明：柚子有抗炎作用，其成份是柚皮甙，對病毒感染還有遏制作用。同時，有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管的作用，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。
4、柑：味甘、酸，性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，適用于饑餓、形體消瘦型糖尿病，脾胃虛寒者不可多食。
老年人糖尿病可以吃什么水果?專家提示：糖尿病人如果食用含蛋白質過高的食物，會加重腎臟的負擔，誘發腎衰竭。此外，糖尿病人如食用高脂肪食物，會使血糖更不容易控制，對身體造成不利的影響，也是應該注意的。喝含糖飲料會使血糖快速升高，故不宜飲用，酒類也要在定量內。
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