藥物性鼻炎的預防注意事項
時間:2015-07-02來源:求醫網
只要藥物性鼻炎者,能夠按部就班地進行預防護理,那么藥物性鼻炎也是可以治好的,當然,如果藥物性鼻炎患者,能夠在患上鼻炎之前,就做好相應的預防,那就可以節省很多治療的費用,專家指出,預防藥物性鼻炎,還是有很多問題需要了解的。
預防鼻炎首先要注意環境衛生:
1.藥物性鼻炎患者應避免落塵和霉菌的滋生
2.較好能夠在每星期中,以熱水清洗枕頭、被褥。
3.打掃時應盡量帶上口罩
4.避免過度刺激的味道,如蚊香、燒香、油漆、清潔劑等。
5.家中應避免飼養寵物。如:貓、狗、鳥、兔、鼠等。
預防藥物性鼻炎其次要注意身體保暖:
1.睡覺時可以將枕頭稍稍墊高頭肩部。
2.注意睡覺房間的溫度要適中,寧可偏熱,不可太冷。
3.睡覺時要注意身體的保暖,特別是腳的保暖。
4.早晨起床時應即加衣服
5.起床后可以洗臉的溫熱毛巾輕摀口鼻呼吸數分鐘。早晨起床刷牙洗臉宜用溫水。
再次,預防藥物性鼻炎要保持心情愉快:
1.情緒上應適度的調適,避免劇烈的情緒波動。
2.若經常大吵大鬧,或憂郁激動建議考慮請心理醫師協助開導。
預防藥物性鼻炎需多參加運動增強體力:
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。較好在體能較好時,及夏天午后才可游泳。
2.請勿過度疲勞或熬夜,盡量睡眠充足,以保持旺盛之體力。
3.應做規律而漸進的運動。如:登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一周三次比較剛好。
4.病童在游戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時,應予以制止。
最后,預防鼻炎要避免生冷食品:
1.應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物:如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與谷類食物。
2.禁忌食物:梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿卜、冷飲、冰水、香煙、啤酒、及各種酒類。應該避免巧克力、核桃、魚干、及人工加味加工食品。
還需要說明的是,當人們的鼻子受到外界的刺激時,就有可能產生異常的免疫反應,這就是我們所說的藥物性鼻炎,當然,鼻炎并不只有一種,其病因也各不相同,患者如果屬于過敏體質,就應該多了解一下藥物性鼻炎這個疾病。
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