肺纖維化如何保健?科技的發(fā)達(dá)，現(xiàn)代生活中很多的物品都是含纖維制作，人是靠呼吸運(yùn)轉(zhuǎn)動能，呼吸時把許多纖維帶入肺部里這樣就被感染進(jìn)行變化，哪么肺纖維化如何保健?

　　肺纖維化如何保健?肺纖維化患者注意保暖，避免受寒，預(yù)防各種感染;注意氣候變化，特別是秋冬季節(jié)，氣溫變化劇烈，及時增減衣物，避免受寒后加重病情。遠(yuǎn)離外源性過敏原，如鳥類、飼養(yǎng)寵物、蘑菇養(yǎng)殖、釀酒加工、發(fā)霉稻草暴露、農(nóng)業(yè)殺蟲劑或滅蠅劑等。

　　肺纖維化患者的居室需經(jīng)常清掃，避免塵土飛揚(yáng)，不宜鋪設(shè)地毯，不易飼養(yǎng)花草，被褥、枕頭不宜用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充，同時要經(jīng)常陽光下曬，并做到勤換洗。自我按摩，取足三里、迎香、太陽、百會、(高血壓患者慎用)輕輕順時針方向按揉，常年不斷。

　　除此之外，要有舒適的居住環(huán)境，安靜的房間，空氣要新鮮、濕潤適宜、氣流通暢，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，肺纖維化患者同時要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

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