肺纖維化病人的生活保健，肺纖維化是肺部疾病的一種，疾病主要發生在中年人群當中，其中以男性最為多見，疾病的發生會造成呼吸困難，嚴重時會導致患者的肺組織結構改變，功能喪夫，患者靠呼吸肌生存，給患者的命構成了很大的威脅，因此早期及時治療是非常關鍵的，但是有時光靠治療還是不夠的，還要注意生活中的一些細節，其中患者的生活保健是非常重要的。

　　肺纖維化病人的生活保健：

　　1。要保證有足夠的休息，還要注意保暖，避免受寒，預防各種感染。注意氣候變化，特別是冬春季節，氣溫變化劇烈，及時增減衣物，避免受寒后加重病情。

　　2。飲食上要清淡、易消化，以流質或半流質為主，多吃瓜果蔬菜，多飲水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、魚、蝦等易誘發哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。總的說來飲食特點應是：飲食必須做到多樣化，合理搭配、富有營養、比例適宜，并且宜于消化吸收。

　　3。要有舒適的居住環境。房間要安靜，保持清潔衛生，空氣要清新、濕潤、流通，避免煙霧、香水、空氣清新劑等帶有濃烈氣味的刺激因素，也要避免吸入過冷、過干、過濕的空氣。

　　4。遠離外源性過敏原，諸如：一些花草(尤其對花粉過敏者)、用羽毛或陳舊棉絮等易引起過敏的物品填充的被褥、枕頭、鳥類、動物(寵物或實驗飼養者)、木材(紅杉塵、軟木加工)、蔗糖加工、蘑菇養殖、奶酪、釀酒加工、發霉稻草暴露、水源(熱水管道、空調，濕化器，桑拿浴)以及農業殺蟲劑或除草劑等。

　　5。積極開展體育活動，適當加強體育鍛煉，提高抗病能力。如做深呼吸、散步、練太極拳、練氣功等。但要避免過度勞累。

　　6。精神上應保持愉快樂觀的情緒，防止精神刺激和精神過度緊張。這就要求你要有一個豁達開朗的生活態度，也就是說要保持精神愉快，就要培養“知足常樂”的思想，不過分追求名利和享受要體會“比上不足，比下有余”的道理，這樣可以感到生活和心理上的滿足。保持精神愉快，還要把日常生活安排得豐富多采，如《壽親養老新書》里載有十樂：讀書義理、學法帖字、澄心靜坐、益友清談，小酌半醺，澆花種竹、聽琴玩鶴、焚香煎茶、登城觀山、寓意棄棋。你不妨選擇其中之一試試。

　　肺纖維化病人的生活保健，以上做了具體的介紹，專家提示，在生活中患者一定要注意以上幾點事項，對促進病情的康復有一定的幫助，如果您想了解更多有關肺纖維化的常識，可以在線咨詢專家。

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