如何降低淋巴瘤的發病率
時間：2015-07-21來源：求醫網
淋巴瘤是血液科危害性比較大的一種疾病，嚴重時可危及患者的生命，給患者的家人帶來嚴重的傷痛，所以大家就必須要做好淋巴瘤的預防工作來避免淋巴瘤的發生。要想做好淋巴瘤的預防工作，就必要了解如何降低淋巴瘤的發病率。
1、嚴防病毒侵襲
可通過接種疫苗(如肝炎疫苗等)、促進睡眠、勤上運動場等舉措，在體內建立起一道防線，不給病毒入侵以任何可乘之機。
2、強化體內免疫系統
吃好三餐，攝足與免疫力有關的養分，防止營養不良;合理用藥，盡量避開抗生素、皮質激素等有損免疫系統的藥物。
3、重視食品衛生
不吃霉變食品，少吃腌制、煎炸以及高脂食物，戒煙(包括二手煙)，可適當飲酒，但決不能過量。
4、凈化環境
居室裝修力求環保，正確使用手機、電腦，將電離輻射控制在允許的范圍。
5、避開有害化學物質
如不用或少用染發劑，對果蔬等進行去除農藥等抗污染處理。
6、適度日光浴
日光浴對淋巴瘤有著明顯的預防作用，但不能過分暴曬，反之會引發皮膚癌的可能。
7、高危人群
如具備遺傳因素或年老體弱者，應酌情吃一些抗惡性淋巴瘤食物和含堿量高的堿性食品。
對于如何降低淋巴瘤的發病率，大家現在是否有一個清楚地認識了呢?對于大家來說，沒有什么事比健康更重要了，所以大家必須要做好淋巴瘤的預防工作，保護好健康，保護好寶貴的生命。生活中人們要注意淋巴瘤的檢查事項，也要注意了解淋巴瘤的癥狀。
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