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淋巴瘤（淋巴腫瘤）

日常如何預(yù)防才能避免淋巴瘤發(fā)病

時間：2016-03-30來源：求醫(yī)網(wǎng)

　　日常如何預(yù)防才能避免淋巴瘤發(fā)病?淋巴瘤是一種比較高發(fā)的疾病，該疾病一般與基因突變、放射線、化學(xué)藥物、合并自身免疫病等有關(guān)。淋巴瘤給我們身體造成的危害性是非常大的，我們大家在日常生活中一定對預(yù)防淋巴瘤方法多加了解，積極做好相關(guān)預(yù)防措施。那么，日常如何預(yù)防才能避免淋巴瘤發(fā)病呢?為了便于大家了解，下面就做下詳細(xì)的介紹。

　　1、預(yù)防淋巴瘤發(fā)病要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　2、積極治療與淋巴瘤發(fā)生可能相關(guān)的其他慢性疾病，如慢性淋巴結(jié)炎，自體免疫性疾病等。

　　3、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入，可以有效預(yù)防淋巴瘤。

　　4、預(yù)防淋巴瘤發(fā)病不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)，可以有效預(yù)防淋巴瘤。

　　5、預(yù)防淋巴瘤發(fā)病生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。預(yù)防淋巴瘤發(fā)病應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　6、預(yù)防淋巴瘤發(fā)病要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　以上就是關(guān)于“日常如何預(yù)防才能避免淋巴瘤發(fā)病”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。淋巴瘤的預(yù)防方法有很多，大家對于以上介紹的方法還需引起重視，積極預(yù)防，只有這樣才能有效避免受到該疾病的侵害。

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