如何讓寶寶在冬季告別過敏?主要有三方面，一起來看看吧!

　　1. 營造低過敏環境

　　盡量避開過敏原與環境中可能誘發過敏的刺激物。首先父母親應該了解“哪里有過敏原”、“我家小孩的過敏原為何”。

　　空氣中的過敏原 在空氣中懸浮，可經由口、鼻及眼睛直接進入人體，引發過敏反應，常見為塵螨、蟑螂、霉菌以及貓狗寵物的毛皮。

　　食物型的過敏原 常見的食物過敏原有牛奶、蛋、小麥豆類、魚、有殼海鮮(如蝦蟹、貝類)、堅果類(如花生、胡桃)等。需要注意的是，如果對某一食物過敏的小寶寶也容易對其他同類食物過敏，如對花生過敏的人，對其他堅果類的食物也可能會過敏。

　　除了上述過敏原，二手煙、空氣污染、蚊香、香水、油漆、殺蟲劑等刺激物也可能引起過敏，也要避免劇烈溫差變化、干冷空氣、感冒、劇烈運動、劇烈情緒變化等。

　　2.使用藥物治療

　　急性發作用藥 有些藥適合在急性過敏發作時，可以快速解除過敏癥狀。但這類藥物通常只能治標，無法治本。

　　長期用藥 也就是治本的藥物，用于比較嚴重的病童，必須長期使用才有效。在此要提醒家長，如果對用藥有疑慮，可以和醫師討論，千萬不要擅作主張自行停藥，甚至諱疾忌醫而延誤治療的較好時機。

　　3.接受減敏治療

　　如果藥物治療效果不佳，有時醫師可能會建議您的小孩接受“減敏治療”，希望經由減敏，使身體對過敏原產生抵抗力，也就是所謂的“徹底改善過敏體質”。

　　原理 以逐漸增量的方式把少量過敏原注射至皮膚，再慢慢提高劑量，久而久之使人體逐漸適應，進而對過敏原產生抵抗力。

　　減敏治療過敏性鼻炎和氣喘的改善相當有效果，大約有3/4的病童，在接受減敏治療之后臨床癥狀有明顯改善;尤其是氣喘癥狀的改善幅度，常較鼻炎癥狀明顯。

　　可以接受減敏治療的患兒

　　1.有特定已知的過敏原存在，而且生活中無法避免接觸者。

　　2.以傳統藥物治療效果不佳或者有嚴重的副用者。

　　3.須有強烈接受治療意愿，并且可配合長達3～5年的療程者。

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