腹股溝斜疝的預防方法
時間:2015-02-01來源:求醫(yī)網
多數疝氣無法被防止,但是有可能減少疝氣反復發(fā)作,以下建議可幫助減少疝氣的復發(fā):
1、改變不良的生活習慣,培養(yǎng)健康的生活方式。
1)戒煙:吸煙不僅可引起慢性咳嗽,導致腹內壓升高,而且可遏制膠原纖維的合成,促進腹肌退行性變,是老年腹股溝疝的重要誘發(fā)因素之一因此老年人較好不吸煙或減少吸煙量。
2)多吃高纖維食物,保持大便通暢。便秘是導致腹壓增加的重要原因之一,故保持大便通暢是預防腹股溝疝的有效方法。老年人應多食蔬菜、水果,定量飲水,養(yǎng)成定時排便的習慣等。
3)避免免舉、推擠、或拉扯重物 。
2、積極預防和治療促使腹內壓增高的疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、前列腺肥大等。加強腹部肌肉鍛煉,保持正常體重。
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