預防腹股溝斜疝的方法
時間：2015-02-01來源：求醫網
腹股溝斜疝是影響很多人的疾病，對于腹股溝斜疝我們需重視，需做好日常預防，從而避免腹股溝斜疝發生，讓人們不再受到腹股溝斜疝的傷害，那么我們應該如何預防腹股溝斜疝呢?
第一、保持大便通暢：便秘是導致腹壓增加的重要原因之一，故保持大便通暢是預防腹股溝疝的有效方法。老年人應多食蔬菜、水果，定量飲水，養成定時排便的習慣等。
第二、戒煙：吸煙不僅可引起慢性咳嗽，導致腹內壓升高，而且可遏制膠原纖維的合成，促進腹肌退行性變，是老年腹股溝疝的重要誘發因素之一。因此老年人較好不吸煙或減少吸煙量。
二、積極預防和治療促使腹內壓增高的疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫、前列腺肥大等。
三、要注意飲食習慣，多食用易消化，以及保持均衡食物，讓身體更健康，避免體內腹壓增高或腹壁薄弱長久發生，這些都容易引起腹股溝斜疝發生。
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