腎病綜合癥的日常預防措施
時間:2015-02-03來源:求醫網
腎病綜合癥這種病是非常難治的,許多人患上這種病以后常常是久治不愈,所以在生活中好好預防腎病綜合癥是非常必要的。那么如何在生活中預防腎病綜合癥呢?下面就給大家介紹一些預防的方法,希望對大家能夠有所幫助。
腎病綜合癥的日常預防措施
一、飲食有節,不可貪涼
夏季瓜果蔬菜品種多,色香味逗人食欲,但腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則,切不可多食,以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑,但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔,再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。一些患腎病綜合癥的兒童,喜以冰淇淋或冰鎮飲食解渴。若偶爾為之,多次少量也并非禁忌,若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能,以致脾胃失于健運,對病情無益。若因貪涼發生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。
二、適當運動,講究衛生
適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間,以早晨及傍晚為宜,切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目,但由于游泳需要消耗大量的體力,以及游泳場地的衛生得不到保證,建議腎病綜合癥患者不要游泳。對于腎病綜合癥患者夏季的衛生應包括兩方面內容:一是飲食衛生,不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物,以免發生胃腸疾病,影響康復。再者是個人衛生,衣物要勤洗勤換,以寬松、棉軟為宜,要常洗澡,清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲,防其叮咬使皮膚感染。
三、調暢情志,節欲保精
情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長,患者一定要有戰勝疾病的信心,巧妙地調節情志,如花鳥自娛,書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情,促進健康。
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