在靜脈曲張的患者群體當中，一般以下肢靜脈曲張最為常見，導致此病的原因有很多，比如長期從事持久站立工作、體力活動強度高，或久坐少動的人。除了治療外，那么，可以通過什么樣的飲食來預防呢?下面我們就來看看。

　　1、氣滯血瘀：患肢青筋迂曲，狀若蚯蚓，局部可有壓痛或色素沉著;伴有精神郁悶，煩躁易怒。舌質紫暗，或有瘀斑瘀點。治宜理氣行滯，活血化瘀。

　　①桃仁酒：桃仁1斤(湯浸去皮尖、取仁)，清酒1800ml。先將桃仁打碎研細，以酒絞取汁，再研再絞，使桃仁盡即止。都納入小瓷甕中，置于釜內，以高湯煮，至色黃如稀飯即可。每次服1中盞，每日2次。

　　②玫瑰紅花淆：玫瑰花9g，全當歸3g，紅花3g。加水煎湯取汁。用白酒少量兌服，每日1劑。③絡石藤酒：絡石藤12g，當歸20g，枸杞子25g，白酒1000mL。三藥浸酒中，1周后即成。每次1小盅，每日2次。

　　2、寒涅凝滯：患肢青筋迂曲，下肢微腫，按之凹陷;畏寒怕冷，肢體酸脹，沉重乏力。舌質淡，苔白滑，脈弦或沉澀。治宜溫陽利濕，活血通絡。

　　①千年健酒：千年健10g，白酒500ml。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次飲1小蠱，每日2次。

　　②川烏粥：生川烏頭3-5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜適量。川烏頭研為極細粉末備用。先加水煮粳米，煮沸后加入川烏頭末，改用小火慢煎3小時，待后加入生姜汁及蜂蜜，攪勻，再煮沸即可。徐徐溫服。

　　③加味五味皮酒：五加皮、當歸、牛膝各等份，紅曲、高粱米各適量。先將五加皮洗凈刮去骨，和當歸、牛膝加水煎汁，再加曲、米釀酒。每次飲1小盅，早晚各1次。

　　3、濕熱蘊結：患肢青筋迂曲，局部紅腫硬結，有壓痛，可伴有發熱等全身癥狀。舌紅，苔黃膩，脈弦數或滑數。治宜清熱利濕，活血化瘀。

　　①黃豆療痹湯：黃豆30-60g，加水煎湯。食豆飲湯，每日1次。

　　②麻仁酒：大麻仁，酒適量。大麻仁炒香，盛袋人酒中浸1周即可。每次飲1小盅，每日2次。

　　③尋骨風酒：尋骨風15g，白酒500mL。尋骨風浸入白酒中，1周后即可。每次1小盅，每日2次。

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