糖尿病給患者帶來危害很大，糖尿病患者要注意了解很多常識問題，糖尿病患者生活中要注意自己的運動情況，也要注意自己的飲食，生活中的護理很重要，但是很多的人患上糖尿病疾病，糖尿病這種疾病的傷害很多，妊娠期糖尿病的飲食保健方法如下。

　　妊娠期糖尿病的飲食保健原則：

　　水果：糖度高低，區(qū)別對待。

　　肉類：魚比禽好。

　　**：一天一個。

　　食物多樣，谷類為主。多吃蔬菜，果薯相輔。孕婦奶粉，每天兩杯。足量常吃，魚豆蛋肉。適量運動，日曬充足。適時補充，鈣鐵葉酸。少食多餐，按時足量。合理控制能量，三大營養(yǎng)物質(zhì)比例和來源適合，膳食纖維和微量營養(yǎng)素充足。餐次安排得當，量少，富有營養(yǎng)的加餐。合理飲食分配，編制食譜和食物交換法。

　　米面：粗細搭配，一碗左右。

　　蔬菜：青菜瓜茄，多吃無妨。

　　妊娠期糖尿病的飲食應該注意哪些，通過上面的介紹之后，相信大家已經(jīng)有了一定的認識和了解。對于身處妊娠期患有糖尿病的女性朋友來講，一定要十分注意相關的飲食注意事項。萬萬不能因為一時貪嘴就給疾病可乘之機。

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