妊娠期糖尿病患者的飲食保健方法
時間：2015-02-07來源：求醫網
妊娠期糖尿病患者每天每公斤體重應補充30-50千卡熱能，其中碳水化物占200-300克。但我們需要對碳水化合物的來源種類有一定的要求，應以米、麥類等多糖為主，嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。在谷類主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，如燕麥片、玉米面和蕎麥面等。具體如下：
1、應合理控制總能量整個妊娠體重增長在9～10千克。妊娠1～3個月，和正常人沒明顯差別;妊娠4～6個月和妊娠7～9個月，能量供給為30千卡～80千卡。
2、不吃荔枝、桂圓、香蕉、蔗糖、蜂蜜、麥芽糖、含糖量高的糕點、冷飲等，不吃肥肉等脂肪高的食物。
3、主食要保證250克～350克過少不利于胎兒發育。
4、可吃一些粗糧、含膳食纖維多的蔬菜芹菜、小白菜、油菜、菠菜等，有助于降低過高的餐后血糖。
5、兩餐間吃水果水果應選擇蘋果等含糖量較低的，一次100克～200克，不能過量。
6、不能口服降糖藥：一旦飲食無法控糖，要借助胰島素治療，口服降糖藥可能會造成胎兒畸形。
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