傷風(fēng)不是流行性感冒，是沒有傳染性的，但是傷風(fēng)會(huì)誘發(fā)一些其他的疾病的發(fā)作，例如慢性支氣管炎，哮喘等，所以如果有些人本來就有肺部或者支氣管問題的人就要格外注意預(yù)防傷風(fēng)的發(fā)生了，以防患上熱傷風(fēng)后，舊病復(fù)發(fā)。

　　晚上睡覺關(guān)空調(diào)

　　貪涼是許多人應(yīng)對天熱的本能反應(yīng)，很多人從戶外滿頭大汗進(jìn)入室內(nèi)，都習(xí)慣先從冰箱里拿出冷飲大吃大喝，或是中午時(shí)開著空調(diào)或?qū)χ娚却蝽飪骸６褪沁@些時(shí)候，體表或局部環(huán)境突然由熱轉(zhuǎn)涼，引起血液的溫度大幅變化，導(dǎo)致鼻子和嗓子暫時(shí)的反射性缺血，此時(shí)人的抵抗力會(huì)大打折扣，使傷風(fēng)病毒得以長驅(qū)直入。休息不夠、暴食冷飲、長期在密閉空調(diào)房中的人最宜傷風(fēng)冒。

　　夏季晚上睡覺時(shí)較好空調(diào)關(guān)閉。因?yàn)橥黹g休息時(shí)，人的各種生理功能均處于比較低的水平，腹部更是最容易受涼的部位，進(jìn)而易引起消化系統(tǒng)型感冒，而上呼吸道，如咽喉等受涼就容易患上熱傷風(fēng)。

　　清熱解暑以食療

　　出現(xiàn)傷風(fēng)的輕微癥狀可以吃些消暑的藥物，如藿香正氣丸、十滴水、人丹。如果感冒病情很嚴(yán)重，則應(yīng)該到醫(yī)院治療。夏天為了預(yù)防傷風(fēng)，平時(shí)就應(yīng)多吃扁豆、綠豆等豆類，西瓜、西紅柿等解渴祛暑的食物。

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