誘發頭痛的不良習慣主要有哪些
時間：2016-03-24來源：求醫網
誘發頭痛的不良習慣主要有哪些?相信大家都出現頭痛情況，其實頭痛是生活中很常見的疾病，頭痛在臨床上病因比較復雜，主要分為原發性以及繼發性，而繼發性頭痛不僅僅是某些疾病導致的，還要很多不良因素誘發。那么，誘發頭痛的不良習慣主要有哪些?下面就讓我們具體來了解一下吧。
頭痛，大家不會陌生的詞匯。當我們工作久了后會頭痛，遇到煩心事也會頭痛，頭痛可以說無處不在。專家談到，雖說頭痛常見但是也不能小視。頭痛的原因很多，我們需分清對待。
誘發頭痛的不良習慣主要如下：
1、加班熬夜誘發頭痛
社會競爭越來越激烈，加班熬夜似乎成了大多數白領的工作常態。違背了人體正常的生理時鐘，就會造成身體狀態失衡，除了疲勞，一些人還經常會莫名其妙地頭痛。
2、身體處于隱性緊張誘發頭痛
當人們處于緊張狀態或者緊張的工作環境中，會明顯感覺到這種緊張給自己帶來的壓力。這種不易覺察的緊張狀態叫“隱性緊張”，同樣對我們的健康有很大的損害，尤其容易導致頭痛。
3、吸煙誘發頭痛
吸煙的人自己頭痛，二手煙也會讓周圍的人頭痛。煙草中的尼古丁會讓大腦中的血管變窄，這種頭痛多表現為叢集性頭痛和頭一側劇烈疼痛。
4、強光誘發頭痛
強光和閃爍的燈光也會讓人頭痛不已，尤其在強日光下散步或在迪廳里玩樂時，頭痛更易出現。這些光線會對大腦產生刺激，產生一些引發頭痛的化學物質。因此，在光線適中時外出，別在迪廳里待太久。
溫馨提示：希望大家對于“誘發頭痛的不良習慣主要有哪些”的內容有所了解了，頭痛屬于常見的疾病，病情嚴重的患者一定要到正規醫院診治，弄清發病因素，最后祝患者們早日康復。
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