脂肪肝，就是指肝細胞內堆積過多的脂肪。按其堆積程度所致的危害，分為三型：單純性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化。從發病因素來分，脂肪肝又分為酒精性與非酒精性兩種，前者是因為攝入酒精過多所致；后者則主要與肥胖、糖尿病和血脂異常等有關。

怎樣選擇脂肪肝的治療時機？山西疾控肝病診療中心享受國務院特殊津貼的肝病專家常懷利教授作出了以下詳細的介紹：

單純性脂肪肝是脂肪肝的早期表現。因為病情尚輕，很少會感覺自己的身體出現異狀，有時僅會出現乏力、肝區不適等癥狀，而肝功能檢查基本正常。肝活檢僅有肝細胞脂肪變性，無明顯的肝內炎癥和纖維化。

此階段如果能改變生活方式，比如少喝酒，吃低脂、低碳水化合物的飲食，做有氧運動，就能很好地控制脂肪肝。

脂肪肝治療要抓住時機

單純性脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現。在早期，我們若能及時去除病因和控制原發疾病，脂肪肝是完全可以在數月內治愈的。如酒精性脂肪肝，戒酒一定有效；多數藥物和工業毒物性脂肪肝，在及時停藥或脫離有毒工作環境后，亦可康復；營養不良性脂肪肝在補充熱量和蛋白質后，即可逆轉；肥胖性脂肪肝如能有效控制體重和減少腰圍，亦可消退。如果我們不抓住脂肪肝“單純”的時候收拾它，等其發展成脂肪性肝炎，那時再治療，常需一年乃至數年以上時間才能完全康復，甚至少數患者仍可進展為不可逆轉的肝硬化。

此外，脂肪肝還會直接影響肝的消化功能，導致消化不良、食欲減退，以致長期食欲不振，使人精神不振、神經衰弱、皮膚干枯，嚴重影響著病人的工作和學習。再加上，脂肪肝與動脈粥樣硬化及心腦血管疾病關系極為密切，在中青年人群中尤其明顯，危害更大。