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手指刮痧對感冒有好效果
時間:2012-10-29 21:39來源:求醫網
中醫刮痧是大家一直在關注的事情,中醫在生活中大家都知道是一種不錯的治療方法,手指刮痧對感冒也是有好處的,手指刮痧應該怎么去進行,下面一起來看下相關的知識,為您的健康著想。
對于一般感冒頭痛,采用手指刮痧可很好的緩解癥狀。方法:將食指和中指彎起來,用彎曲的手指關節在印堂和兩眉間刮,也可以在百會穴(頭頂)和印堂之間來回刮。前額痛時,可以用彎曲的手指關節來回刮面部兩側太陽穴部位,或用拇指和食指,反復按捏此部位來減輕痛感。頭兩側痛時,可用彎曲的手指關節對兩耳后來回刮。鼻子塞時,可用彎曲的手指關節,分別刮鼻翼兩側的迎香穴,有通鼻作用。發燒時,用彎曲的手指關節反復刮肘窩處,可減輕發燒癥狀。咽喉腫痛,則可在頸前部中間刮痧。
注意事項:
(1)同一個部位可反復刮2—3分鐘,直到皮膚看上去偏紅并略微發紫就差不多了。刮痧時力度要適中,不能太輕也不能太重,太輕沒作用,太重容易弄傷皮膚,以感覺刮痧的部位稍有疼痛感為宜。(2)如果用手刮痧后沒有效果,可以嘗試著用一些輔助工具,如牛角梳子的鈍頭部位,或用開水消過毒的瓷湯勺或不銹鋼勺,刮刮手掌、腳心等部位。(3)“刮莎時,可以在刮的部位上,擦一點洗干凈的生姜。”這樣可以起到刺激毛細血管的作用,可以更好地幫助去除風寒和除痧。刮痧后,應多飲熱水,不要吹風受寒,以助發汗退熱。(4)知道了手指刮痧能防治感冒,但應注意,糖尿病病人傷口不易愈合,慎用刮痧法;皮膚有開放性傷口,不宜刮痧;孕婦禁用。
刮痧對身體是一種良性刺激,能夠祛除邪氣、疏通經絡、驅風散寒,還能增強免疫機能。中醫刮痧對防治感冒,特別是感冒引起的發熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛等癥狀具有很好的療效。
以上大家知道了手指刮痧的相關的知識,大家在日常的生活中要及時的進行治療才是健康的關鍵,采取中醫治療是你不失望的選擇。