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少吃寒涼,放心讓孩子鍛煉,不要輕易打吊針
時間:2012-10-31 20:03來源:求醫網
我孩子沒讀幼兒園時,病不多,也不少。上了幼兒園后,病就多起來了,多數是感冒咳嗽,一個月一次基本上跑不了,有時還一個月兩次 。直到現在四歲多,才有好轉,身體明顯好了。
孩子身體好了,很大的原因是因為他長大了,但也與我們的育兒經驗的增加有關。在調理他身體的過程中,我作了如下總結:
一、營養要跟得上
我孩子自小給爺爺奶奶慣壞了,這其中當然也有我。吃飯到處走,能不吃就不吃。加上家里的伙食沒有專門為他而設,因此,他吃肉吃菜都少(不肯吃)。他的身體差與營養跟不上直接有關系。
后來,我為他加餐,就是為他熬湯。也不是什么補湯,什么湯都熬,如魚湯、山藥、紅棗、杞子、蓮子、百合、玉竹、胡蘿卜、馬蹄、豆腐、海草……喝了湯,他明顯結實了。
二、少吃寒涼
其實這在孩子剛出生時,我就注意到了,可是奶奶和我的思想完全相反,我為孩子擋了許多涼茶,但孩子還是喝了不少。可能是我強烈反對,加上孩子大了,也不喜歡喝,現在奶奶也少熬了,孩子也少喝了,身體自然好些。
其實平時的湯已經夠涼,再加點豆漿,怎么也夠了,寒涼湯水要少喝。我的同學是兒科醫生,她極少給孩子喝涼茶。
三、放心鍛煉
帶孩子跑步已經有三個多月了,跑步后,孩子只病過兩次,第一次是在剛跑步不久,看了醫生。第二次不用看醫生,
很快就好了。其后試過有優秀點鼻涕,第二天就不藥而愈了。
跑步后,孩子身體結實得很,體重明顯增加。
為什么我說放心讓孩子鍛煉呢,是源于孩子在幼兒園的游泳活動。剛開始游泳時,孩子剛好感冒快好了,但始終有點兒鼻涕,我一直不敢讓他游泳,后來老公說不怕了。于是就開始讓小子游泳。游了兩天,鼻涕就全沒了。所以,寶寶病剛好,其實是可以放心讓他鍛煉,越嬌越不好。
四、不要輕易打吊針
我孩子雖然多病,但基本上是沒打什么吊針的。印象中孩子長這么大,只打過五次,兩次是腹瀉不止,缺水補液,我們給他輸液,起碼是在他瀉了快一星期后了。第二次是反復發燒,血小板降低。第三四次也是反復發燒不退。給他吊針也是在病了兩到三天后了。
有時醫生說要打針,我們不愿意,不打也好了。
我的同學(兒科醫生),說他孩子快六歲了只打過一次吊針,是急性中耳炎。她說她孩子發燒,先是驗血(手指血),如果是病毒性感染,就不怕了,即使不用藥,過幾天就會好,她說好試過孩子發燒幾天不給他服藥。當然她是醫生才敢這樣。我們不敢這樣也不用急著打吊針。如果是細菌性感染就要打吊針了。
但有一次我的同事的孩子發燒,帶孩子看病后卻說:醫生告訴他,驗血后是細菌性感染,不用藥過幾天也會好。是她聽錯還是我聽錯呢。還真不知道,這個問題還得請教醫生。總之,吊針能不打就不打,對孩子一定是好的。可能病期會長點,對孩子照顧要細點,但為了孩子,還是應該這樣做。
希望我的經驗對大家有幫助。