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嘉峪關市第一人民醫院

        嘉峪關市第一人民醫院建于1970年,位于嘉峪關市市中心主干道,是一所集醫療、科研、教學、預防... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級乙等 / 綜合醫院
  • 【電話】0937-6225553
  • 【網址】www.jygsyy.com
  • 【地址】甘肅省嘉峪關市新華中路26號

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吃得好就等于有營養

時間:2012-11-01 10:34來源:求醫網

 有人認為,多吃雞、鴨、魚、肉等高品質食品就是有營養,而且食品的價格越高,營養也就越好。其實,有些食品的價格便宜,但營養價值卻較高。比如胡蘿卜的價格比冬筍便宜得多,而胡蘿卜的營養價值卻比冬筍高得多。又如,萵苣只吃莖不吃葉,其實葉子的營養價值要比莖高得多,只要采用適宜烹調方式,葉子仍可制成美味的菜肴。

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