溺水是指人體頭面部淹沒于水中，水進入呼吸系統而引起窒息和血液動力學及血液生化改變的一種病癥。溺水者可因水進入人體肺泡和氣管引起換氣障礙而窒息，也可因呼吸道被異物阻塞而窒息。若搶救不及時，將危及生命，后果不堪設想。夏季酷暑，天氣炎熱，游泳的人多，也是鍛煉身體，有益健康的一種方法，但**注意安全。萬一發生溺水要及時進行搶救。

　　首先應把溺水者迅速從水里救出，脫去濕衣，將嘴撬開，清除口腔和鼻孔里的泥沙、雜草及嘔吐物。其次將溺水者臉朝下，放在膝蓋或石頭上排水，并拍打背部，以幫助排水和震動呼吸。如離醫院近可將溺水者頭朝下，扛在肩上向醫院跑去。以上操作**在極短時間內完成，然后立即作人工呼吸：使溺水者仰臥，頭稍后仰，急救者吸一口氣，對溺水者口腔吹入，吹氣時將溺水者鼻孔捏緊，吹氣后放松。成年人每分鐘吹12次，小孩吹20次左右。如果心跳停止，另一人作體外心臟按壓，同時迅速撥打撥打120電話，請急救站醫務人員進行搶救，并轉送醫院進行進一步救治。