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國內(nèi)醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院

 

  國內(nèi)醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院是一所集醫(yī)、教、研于一體的大型綜合性三級甲等醫(yī)院,是遼寧省、沈陽市城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險、... [ 詳細 ]

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鼻竇炎的足底按摩方法

時間:2012-11-09 11:44來源:求醫(yī)網(wǎng)

  鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)(或腳趾末端踢**,墻壁均可)——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。

  1、額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

  2、鼻子(反射區(qū)有交叉):在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。

  3、胸部淋巴腺:是淋巴腺總開關(guān),位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系,也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬細菌,增強抵抗力。

  4、上身淋巴腺:位腳背雙腳內(nèi)側(cè),踝關(guān)節(jié)上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側(cè)往內(nèi)側(cè)方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。

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