肛裂的預防很重要，因為肛裂一旦發生會給患者帶來很大的痛苦，而且反復發作，讓人痛不欲生，坐立不安。肛裂好發與青壯年，所以對于青壯年來說預防肛裂解更顯的尤為重要，預防肛裂，就要知道導致肛裂的原因是什么？便秘導致肛裂的主要原因之一。這就要求我們正確的對待便秘，不應忽視。下面我們為您介紹怎樣去預防肛裂。

　　1、保持大便通暢，要養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內潤腸通便。

　　2、及時治療肛隱窩炎癥，以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。

　　3、用肛門窺器作檢查時，切忌使用窺器粗暴操作，損傷肛管。

　　4、及時治療引起肛裂的各種疾病，如潰瘍性結腸炎等病癥，防止肛裂發生。

　　5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可過精，要粗細糧搭配，蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入，可使大便保持正常。

　　6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療，防止肛周皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。

　　7、對有肛管皮膚損傷者，應積極治療，防止因感染而形成潰瘍。

　　8、對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者，要盡早治愈，防止誘發肛裂。

　　9、作肛門直腸指診時，忌粗暴用力，以免損傷肛管。

　　本文給大家介紹了預防肛裂的一些措施，現在大家應該知道怎么預防肛裂了吧，肛裂的發生會對患者造成很多的傷害，這就要求我們積極的去采取預防，減少疾病的發生，減少不必要的痛苦。

【本文由西寧長城醫院肛腸科供稿】

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