要如何才可預防性功能障礙
時間：2016-08-01來源：求醫網
要如何才可預防性功能障礙?性功能障礙是目前臨床上，發病率非常高的疾病之一，很多情況下的性功能障礙疾病，往往都是因為生活中的一些不良行為而導致，比如，性行為頻繁就是其中之一，要有所警惕，下面就預防性功能障礙的方法進行介紹：
1.夫妻雙方要共同學習一些性知識，消除精神上的緊張、焦慮情緒，以解除心理負擔，男方應多加安慰、愛撫。
2.性交前要相互交流感情，互相接觸身體和撫摸，做到精氣相感，情投意合。性交過程中，男方要溫文爾雅，動作輕柔。
3.避免使用可導致性功能障礙的藥物。
4.積極治療原發疾病。
5.隨著人們生活水平的不斷提高，當今社會下，人們的居住條件有了顯著的改善，生活質量的提高，使得人們在滿足豐富物質生活的同時，對于精神生活有了更高的追求。而作為幸福家庭生活中重要組成部分的性生活就顯得尤為重要了。
6.在現實生活中，現代生活節奏的加快，事業的壓力，使很多男人身心倍感疲備，勞累過度、煙酒過量等誘因都使得各種男性功能障礙特別是陽痿、早泄的發病率呈明顯上升趨勢，但很多患者雖患病有數月或數年之久，但由于他們羞于啟齒不敢就醫，或自作主張買一些廣告宣傳的壯陽激素類藥物服用，致使病情越來越重，失去早期治療的機會，甚至抱病終生。
很多情況下的性功能障礙，其實往往都是暫時性的，只需要適當的進行自我護理，自我調整，預防，以及治療性功能障礙并不困難，除此之外，建議性功能障礙的患者，在平時適當的進行身體運動。
【本文由鄭州長江醫院男科供稿】
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