性功能障礙在生活中藥怎么預防好?預防性功能障礙疾病最重要的是能有預防性功能障礙的意識，事實上，性功能障礙這種疾病也是比較容易預防的，很多情況下，性功能障礙的發病都是長期接觸病因而引起，只要注意及時糾正，并且適當的保健，也可以達到預防的目的，下面就預防性功能障礙的方法進行介紹：

　　一、患者應該少飲酒，接觸其自身的心理壓制，患者可以服用一些對身體有益的營養物質，提高自己大腦中樞神經的興奮，這樣可以增強陰莖的勃起功能，防止性功能障礙的發生。

　　二、患者還要改變不良的性交方式，有的患者長期的不良性交就會造成性功能障礙，患者的陰莖勃起不堅但是能勃起的時侯，這時候患者可以采用適合于自身半勃起狀態的性交體位來進行性交，這樣可以放松性生活的緊張度，使性生活變得輕松，這樣患者的陰莖可以自然的恢復勃起的功能;患者可以利用清晨陰莖的自然勃起的特點來進行適當的訓練，在清晨來過性生活則是很容易成功的。

　　三、患者在性交的時刻可以采用圓緊口的避孕套，這樣可以壓迫患者的陰莖根部的皮下組織中的靜脈的回流，使得患者的陰莖的前端進行充血，這時候患者的龜頭部的感覺會更加的敏感，對大腦的興奮的提高也會進一步的增強，陰莖的勃起力和堅硬度也會隨之增大。

　　預防性功能障礙的方法也有很多，從病因入手，有針對性的預防是其中之一，但也可以從保健上進行預防性功能障礙，保健方法有很多，比較常見的就是飲食，以及運動兩個方面，并且保健的效果也是相對理想的，所以要有所重視。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

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