焦慮癥會讓人們對周圍的事情感到過度的焦慮不安，對生活工作產生極大的影響。那么到底什么是焦慮癥呢?專家指出，焦慮癥是一種以不安、恐懼等不愉快的情緒體驗為主，并且伴有軀體不適等癥狀的神經癥。隨著社會的不斷發展，人們生活壓力的增大，越來越多的人受到了焦慮癥的侵襲。

　　一、焦慮癥的行為表現

　　當處于焦慮狀態時，身體自然處于激動狀態，準備好隨時都可以采取行動去戰斗或逃避。但因為不知道威脅來自何方或隱藏何處，所以往往在無可奈何，束手無策情況下，只會做出無目的，無效的動作，焦慮又不知如何處理安頓身心煩燥變化。

　　二、焦慮癥的情緒表現

　　處于焦慮狀態他感到受威脅壓力。威脅的感覺可能來自挑戰，也可能來自威迫的情境。威脅的情況可能會導致失去重要的事或物，如果當事人不能把威脅的內容看清楚或不知如何應付它，那他可能會感到很嚴重，產生揮不去的恐懼、憂慮、不舒服、兇兆的不當情緒。

　　三、焦慮癥的軀體表現

　　當個體面對威脅時，他的交感神經系統活動就占優勢，而副交感神經系統相對地變成較不活躍。交感神經系統活動導致生理上的變化，有瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脈搏加快、血壓增高、呼吸急促、甚至出冷汗等現象。這些都是焦慮癥常見的軀體表現。

　　既然已經了解了焦慮癥的癥狀了，那么，我們就得對該病進行及時有效的治療了，若是一再的拖延不治，只會加重患者的病情，使得患者受到該病的更多折磨。焦慮的情緒是我們常會出現的，若是不能夠及時的進行緩解，只會加大焦慮癥出現的幾率，希望您能夠引起重視。

【本文由北京德勝門中醫院精神科供稿】

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