日常如何預防才能避免胃癌發病
時間：2016-11-08來源：求醫網
日常如何預防才能避免胃癌發病?胃癌在我們日常生活中比較高發，早期胃癌多數病人無明顯癥狀，晚期病人常可出現貧血、消瘦、營養不良甚至惡病質等表現。胃癌的出現嚴重侵害著患者的身心健康，我們大家在日常生活中應該對胃癌疾病引起重視，積極做好相關預防措施，避免受到該疾病的侵害。日常預防胃癌的方法有很多，為了便于大家了解，下面就為大家做下詳細的介紹。
1、要養成良好的飲食習慣：若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定的關系。同時，食鹽攝入量大，進餐時好生悶氣與胃癌也有關系。
2、不吃或少吃煙熏和油煎食物：熏魚和熏肉中含有大量的致癌物質，如3-4苯并芘和環芳烴。油炸、烘烤、燒焦食物和重復使用的高溫食油中也含有此類致癌物質，預防胃癌應盡量少食用。
3、積極治療癌前病變：萎縮性胃炎與胃癌有較密切的關系，是癌前病變;胃多發性腺瘤性息肉的癌變較單發性息肉多見，息肉直徑超過2cm顯示有惡變傾向;惡性貧血與胃癌也有一定的關系。
4、不吃霉變的食物：日常生活中常常會遇到發霉變質的食品，霉變是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體后在一定條件下，胃又可合成亞硝胺類化合物而致胃癌。
5、不吸煙、少飲酒：吸煙與胃癌也有一定的關系，煙霧中含有苯并芘、多環芳香烴、二苯并卡唑等多種致癌或促癌物質，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。
以上就是對于“日常如何預防才能避免胃癌發病”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。胃癌給我們身體造成的危害性是非常大的，大家在日常生活中一定要積極做好相關預防，只有這樣才能有效降低患上該疾病的幾率，遠離胃癌侵害。
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