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胃癌（癍瘕積聚）

多吃水果也能預防胃癌的發生嗎

時間：2016-03-03來源：求醫網

　　新鮮可口的水果是人們生活中離不開的食品，及研究顯示很多種水果都是能夠幫助人們緩癌的好食品，有些朋友想要咨詢多吃水果也能預防胃癌的發生嗎胃癌這種疾病多于患者的飲食有著很大的關系，通過多吃一些水果確實能夠幫助人們預防胃癌的發生，但是有些水果也是能夠引發胃癌的，所以這些水果就要少吃。為了幫助大家了解這一問題，文本將為大家介紹能夠防胃癌的水果與容易引發胃癌的水果。

　　能夠預防胃癌發生的水果如下：

　　1、木瓜

　　木瓜具有多種功效，其中一種就是預防胃癌。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾胃消食之效。個人建議下木瓜適合當茶點來吃，那時不飽不餓正適合。在制作工藝上建議生吃或稍作加熱，不能太久，不然木瓜所含營養成份會被高溫破壞掉。

　　2、草莓

　　《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾胃、補血、益氣，對老人、孩子和體虛者而言，是滋補的佳品。草莓的營養配比很合理，其中維生素C的含量約是等量的西瓜、葡萄或蘋果的10倍。同時草莓能夠預防胃癌是良好的護胃食品。

　　3、香蕉

　　香蕉可入脾經、胃經，是預防胃癌發生的好水果。在中醫用法中是可以潤便、潤腸、降血壓的食物，且味甘性平，是養腸胃很好的水果。

　　4、蘋果

　　蘋果營養豐富，性溫，是預防胃癌的好食品。蘋果的有效成分使得蘋果具有降低膽固醇含量、通便和止瀉的雙重功效，而且對降低血壓血脂也有一定的作用，由于蘋果所含的營養既全面又很容易被人體消化吸收，因此很多人都愛吃。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。所以，非常適合嬰幼兒、老人和有胃病的人食用。

　　5、桑椹

　　桑椹可補血潤喉，又含有維生素C、B群等營養素，且和葡萄一樣都屬于高抗氧化力的水果。在中醫理論中，桑椹可養脾胃、養血，所以對腸胃吸收能力的促進有幫助，也可改善輕微貧血。是預防胃癌發生的水果之一。

　　6、葡萄

　　葡萄不僅是美容緩衰老抗氧化的圣品，也是養胃水果家族的一個代表，它可以幫助人們遠離胃癌的發生。葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能夠起到幫助消化的作用。所以適當多吃些葡萄可以健脾和胃，對身體的健康大有好處。

　　多吃容易引發胃癌的水果如下：

　　1、柿子

　　柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。所以多吃容易引發胃癌。

　　2、山楂

　　山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食欲的較好果品之一，但吃過多是有害的。古代醫學中就有記載：“山楂破氣，不宜多食。多食耗氣，損齒?！鄙介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結成不溶于水的沉淀，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。這是吃太多山楂容易引發胃癌的原因。

　　3、鮮棗

　　鮮棗不宜吃太多，否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會加重疼痛和不適。所以想要遠離胃癌就不能過量使用鮮棗。

　　4、獼猴桃

　　獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。為了避免引發胃癌不宜過量食用獼猴桃。

　　多吃水果也能預防胃癌的發生嗎現在大家已經了解了，水果是人們生活中離不開的食品，但是食用任何水果都要有限制，這樣才能夠幫助大家預防胃癌的出現。希望這些內容能夠幫助到大家，也祝愿朋友們能夠遠離疾病。

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