精索靜脈曲張的預防措施是什么?精索靜脈曲張是一種常見的男科疾病，它是指精索里的靜脈因血液回流受到阻礙，而出現的盤曲擴張。此癥狀多出現于青壯年，精索靜脈曲張患者的精液檢查大多不正常，表現為精子數少，活動度低，形態不正常。在生活中應該注意做好精索靜脈曲張的預防，那么，精索靜脈曲張的預防措施是什么呢?下面就請優秀專家為大家講解下。

　　1、不要久坐或者久站：男性朋友在生活中要避免久坐久站，因為久坐久站是引發男性精索靜脈曲張的原因之一，建議男性朋友生活中引起重視。

　　2、養成良好的性生活習慣：養成良好的性生活習慣是預防精索靜脈曲張的關鍵，所以男性朋友在生活中要避免長期性沖動，房事應該有所節制，切勿過于頻繁，以免引發性器官過度充血，導致精索靜脈曲張的發生。

　　3、注意休息，勞逸結合：男性朋友在生活中應該注意休息，勞逸結合;養成良好的飲食習慣，遠離煙酒，拒絕辛辣食物;生活中多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。這些對于精索靜脈曲張的預防也很有幫助。

　　4、發現疾病，盡早治療：如果發現自己患有前列腺炎、尿道炎等疾病，建議男性朋友及早治療，避免炎癥引發更多的危害。

　　5、勤換內褲：勤換內褲對男性朋友的健康非常有利，因為男性的陰部不見天日，運動后很容易出汗、潮濕，進而引發一系列不良情況，最終可到導致精索靜脈曲張的發病。

　　6、男性朋友平時要注意自身健康：當發現陰囊出現墜脹不適，并且有明顯的異常情況時，一定要及時到正規醫院進行檢查治療，避免危害的發生。

　　上述就是優秀專家為大家講解的“精索靜脈曲張的預防措施什么”的描述，該疾病的病發人群在不斷的擴大，所以，各位朋友要提高警惕，做好預防工作。若出現疾病癥狀，及時治療，不要耽誤了自己的健康問題，讓自己的生活和工作出現不和諧的現象。

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