腰椎病是一種比較普遍的腰部疾病，該病容易反復發作，治療起來比較麻煩，腰椎病的常見病因一般有腹壓增高，如劇烈咳嗽、便秘時用力排便等，目前治療腰椎病有很多包括藥物治療、手術治療等等，專家建議腰椎病患者在常規治療的基礎上可以進行飲食治療作為輔助，這樣對治療效果有明顯改善，那么腰椎病患者有哪些飲食療法呢?下面我們一起來了解一下吧。

　　腰椎病患者要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

　　腰椎病患者要少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等，可遏制T淋巴細胞功能，易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏松與關節破壞。

　　腰椎病患者應該正確選食一般選擇味佳可口、增強食欲的飯菜，以素食為主，飯后食用水果類(蘋果、葡萄等)，飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜，少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。腰椎病應注意的飲食營養，不要忌口和偏食。一些食物應限量，但不是忌食。

　　飲食宜清淡過咸的食品能傷及腎臟，千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰椎病的病情。腰椎病患者可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。

　　充分攝取鈣鈣對于骨骼的新陳代謝來腰椎病患者說是非常重要的，另外，鈣還有使精神安定的作用，可以緩解腰椎病的疼痛。鈣含量多的食品有魚、牛奶、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。補充蛋白質蛋白質含量多的食品有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、干酪、**、大豆、大豆制品。

　　補充維生素VE有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解腰椎病患者的疼痛。維生素E含量多的食品有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。多吃維生素B含量多的食品，如，粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。少飲酒和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。

　　以上是針對腰椎病患者有哪些飲食療法為大家進行的詳細介紹，希望能幫助到大家，專家建議腰椎病患者應少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。在治療期間應堅持鍛煉身體這樣才能很好的控制病情。

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