預防酒渣鼻的11種措施包括什么
時間:2015-07-01來源:求醫網
酒渣鼻屬于頑固難治的皮膚疾病之一,因此對待酒渣鼻應提早做好預防。避免情緒激動、精神緊張,保持良好的心情是預防酒渣鼻的重點,也是最容易被忽視的一點,需要大家特別注意。要注意合理營養,提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。如果人們每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性酒渣鼻、酒渣鼻癥狀。酸奶是食品,價格便宜,可長期安全食用。但是它不是藥品,要想起到預防酒渣鼻的效果,就必須要長期飲用。
1、禁用有刺激性的化妝品。
2、注意避免冷、熱刺激,避免情緒激動、精神緊張。
3、不宜在夏季、高溫、濕熱的環境中長期生活或工作。
4、保持大便通暢。肺與大腸相為表里,大便不通,肺火更旺。
5、每次敷藥前,先用溫水洗臉,洗后用干毛巾吸干水跡。
6、清潔指甲。指甲要經常修剪,并清除指甲前端下的污物。
7、禁止在鼻子病變區抓、搔、剝及、擠壓,以防感染。
8、保持皮膚的清潔衛生。對油性皮膚要經常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應少用肥皂。同時不要用堿性肥皂洗涮。
9、保持皮膚彈性。在寒冷季節,要經常用潤膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚裂。
10、增強體質,保持精神愉快,注意鍛煉,合理營養,提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。
11、保護皮膚。即使是皮膚有細小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎上注意保護,適當進行隔離,防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎上要防止因抓撓引起繼發感染;暑天,痱子是皮膚感染的預兆,因此,防痱、治痱至關重要。
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