如何很好的預防酒渣鼻
時間:2015-07-02來源:求醫網
酒渣鼻常發于顏面中部、鼻尖和鼻翼部,還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度者只有毛細血管擴張,局部皮膚潮紅,油脂多。進而可出現紅色小丘疹、膿皰。嚴重者鼻端肥大、毛囊哆開而形成鼻贅。 發病原因尚未完全明了。可能是在皮脂溢的基礎上,由于各種因素的作用而發病。酒渣鼻是無法治愈的,但卻可以通過治療加以控制。酒渣鼻治療中很關鍵的一點是要設法避免誘發紅斑痤瘡的癥狀出現,平時酒渣鼻患者通過改善飲食、日常生活中的問題,在預防酒渣鼻方面也有很大幫助,主要方面包括以下幾點:
1、酒渣鼻患者飲食清淡,多吃水果蔬菜,禁食刺激性食物及飲料,矯正便秘。
2、酒渣鼻患者應該盡量減少日曬,戴有寬沿的帽子,使用至少含有15太陽保護因子的遮光劑。
3、 酒渣鼻患者應該避免接觸有刺激性的物質,還要使用無皂清潔劑,避免使用收斂劑和磨蝕劑。
4、應該連續做2周的酒渣鼻誘發物日記,記下可能促使病情發作或加重的原因,以便以后確定和避免接觸這些誘發物。
酒渣鼻的主要誘發因素還包括:日曬、情緒緊張、酷熱天氣、風吹、身體鍛煉、酒精、熱水浴、寒冷天氣、辛味食物、潮濕、室內悶熱、護膚產品和熱飲料等。
冬季應留意鼻部皮膚保熱防凍;飲食上多吃新鮮綠葉蔬菜和水果,少吃脂肪豐富的食品以及魚、蝦等,酒渣鼻多見于中年人,女性多于男性,但男性的病情較重。一旦患了酒渣鼻,夏季外出應戴寬邊帽,撐遮陽傘,避免陽光直接照射面部,加重病情。不吃或少吃辛辣刺激性食品,堅持戒酒。酒渣鼻頑固難治,因此對待酒渣鼻應提早預防。
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