1、既病防傳變

　　防病于未然，是最理想的預防。但若甲狀腺功能亢已發生，則應早期確診，早期治療，以防止本病的傳變，即防止病情發展加重和并發癥的發生。《素問.玉機真藏論篇》云：“五臟相通，移皆有次，五臟有病，則各傳其所勝。”因而，要根據甲狀腺功能亢并發癥發生的規律，采取預防性措施，防止并發癥的發生，控制疾病的轉變。

　　2、愈后防復發

　　俗語說：“ 病來如山倒，病去如抽絲。”形象的比喻病后機體 尚有一個待恢復的狀態。津液耗傷有一個恢復的過成此時若不慎重，原有的病情有可能遷延和復法。因此，初愈階段，藥物.飲食.精神藥膳等要綜合調理，并要定期檢查，認真監控，是病后防止復發的重要措施。

　　3、未病先預防

　　情志因素在甲狀腺功能亢的發病中具有重要的作用。《濟生方.癭瘤論治》說：“癭瘤者，多由熹怒不節，憂思過度而成斯疾焉。”故，預防甲狀腺功能亢我們在日常生活中首先應保持精神愉快，心情舒暢。其次合理飲食避免刺激性食物，同樣是重要的預防措施;同時起居規 ，勿枉作勞;扶助脾胃，增強體質提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。

　　4、保持心態樂觀

　　保持正常的心態對預防甲狀腺功能亢進癥是非常重要的。雖然甲狀腺功能亢進癥具有一定的遺傳傾向，但這僅僅是誘發因素，關鍵還取決于個人的心理素質和態度，因為不良的情緒會影響食欲，睡眠，嚴重影響免疫功能和身體健康。美好的生活對預防甲狀腺功能亢進癥是一種良藥，保持樂觀，豁達的態度對待周圍的事物，在挫折，但不破壞之前，為“恐慌”的平常心面對生活。此外，忙碌的年輕人應該努力保持工作環境舒適，支持家庭和諧，注重生活規律，不要熬夜。試著給自己減壓，多做戶外運動，游山玩水，放松。

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