日常生活中怎樣預防玻璃體混濁
時間：2015-11-03來源：求醫網
現在的人們用眼的地方是越來越多了，從日常工作到下班后的休閑娛樂，我們要面對著繽紛的世界，跟隨這些情況發生的，玻璃體混濁的病人也越來越多了。看到這種情況的發生，很多人開始害怕起來，都開始保用眼睛預防這種疾病的發生了，但是很多人除了避免過度用眼之外，就什么也不清楚了。其實預防玻璃體混濁的方法有很多，請跟隨本文一起了解日常生活中怎樣預防玻璃體混濁吧。
1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，玻璃體混濁通常連續操作1小時，休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
2、中醫認為“黑花茫茫腎氣虛”，因此中老年應注意護養腎精，節制房事。
3、平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。
4、中老年高度近視患者應避免劇烈運動，不可過用目力，以防視網膜出血及脫離而致玻璃體混濁。
5、中老年凡眼前出現飛蚊癥或黑影飄動，不可怠誤時機，應及時到醫院檢查，查明病因，早期診斷，早期治療，防微杜漸，使病情控制在萌芽狀態。
6、對糖尿病、腎病、高血壓病的中老年患者，應定期檢查眼底，積極治療原發病，防止眼底出血而致玻璃體混濁。
7、玻璃體手術后，再出血的發生率很高，因此，預防術后再出血對視功能的恢復有重要意義。術后宜注意休息，避免用力咳嗽、打噴嚏，防止大便干燥，保證充足睡眠，繼續治療原發病。
日常生活中怎樣預防玻璃體混濁大家應該已經了解了，預防這種疾病從現在開始吧，以上方法除了可以預防玻璃體混濁以外還是可以預防其他眼疾的好方法，祝您能夠健康的擁抱快樂的生活，保持健康從預防疾病開始吧。
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