妊娠期糖尿病這種疾病是孕婦在妊娠前沒有糖尿病而妊娠后出現了高血糖的情況，妊娠期糖尿病這種疾病對于孕婦和胎兒的影響是很大的，若是沒有得到良好的治療很可能會給患者引發并發癥，對于治療妊娠期糖尿病來說不僅要使用正規的治療方法，也要注意控制血糖，為了幫助大家了解這一問題，文本將為大家介紹孕婦患上妊娠期糖尿病應該怎樣控制血糖。

　　孕婦患上妊娠期糖尿病控制血糖的方法如下：、

　　一、平衡飲食

　　與正常孕婦一樣，得了妊娠糖尿病的媽咪各方面的營養素也要攝取到位，只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及進餐的次數。

　　二、攝取正確糖類

　　糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常，并避免酮體產生。所以準媽媽們不要為了停止攝入淀粉而完全不吃米飯，而是應盡量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麥芽糖的飲料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。

　　三、控制食物的總量

　　妊娠糖尿病準媽媽們的飲食總量也要控制好，即食用含糖量高的食物，要以每天的總量計算。舉例來說，如果這一餐中食用了豆制品，就需要減掉相應的主食攝入量，以保證血糖值處于正常水平。

　　四、少食多餐

　　為維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生，餐次的分配非常重要。因為一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5-6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。

　　五、多攝取膳食纖維

　　在可攝取的份量范圍內，多攝取高纖維食物，如：以糙米或五谷米飯取代白米飯，增加蔬菜的攝取量，吃新鮮水果而勿喝果汁等，如此可延緩血糖的升高，幫助血糖的控制，也比較有飽足感，但千萬不可無限量地吃水果。

　　六、注重蛋白質攝取

　　如果在孕前已攝取足夠營養，則妊娠初期不需增加蛋白質攝取量，妊娠中期、后期每天需增加蛋白質的量各為6克、12克，其中一半需來自高生理價值 蛋白質，如：蛋、牛奶、深紅色肉類、魚類及豆漿、豆腐等黃豆制品。較好每天喝至少兩杯牛奶，以獲得足夠鈣質，但千萬不可以牛奶當水喝，以免血糖過高。

　　七、定期監測孕期血糖

　　只有對你的血糖變化有細致的了解，醫生才能為你制定出更加適合你的營養治療和其他治療方案。你需要使用家庭用的血糖儀或血糖試紙，根據醫生指導，密切監測你的血糖水平。

　　孕婦患上妊娠期糖尿病應該怎樣控制血糖已經為大家介紹完了，當孕婦出現了妊娠期糖尿病后就應該盡快的采取治療才行，而且治療的同時也要注意使用上述的方法控制血糖。希望上述的內容能夠幫助到大家，祝愿患者能夠早日康復。

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